Receta comarcal: La Moraña

Cocido morañego

El cocido morañego es el cocido de la comarca abulense de La Moraña, hecho con su garbanzo pequeño y mantecoso, patata, repollo y carnes de matanza como chorizo, morcilla, panceta, costilla y oreja.

Comarcal La Moraña Ávila
Ir a la receta
Cocido morañego servido como receta comarcal: la moraña

Qué es Cocido morañego

El cocido morañego es el cocido de la comarca abulense de La Moraña, hecho con su garbanzo pequeño y mantecoso, patata, repollo y carnes de matanza como chorizo, morcilla, panceta, costilla y oreja.

En esta receta mandan 500 g de garbanzo de La Moraña, 1 chorizo, 1 morcilla y 200 g de panceta adobada. La preparación se apoya en producto reconocible, una textura cuidada y una forma de servir coherente con la tradición del plato.

Ingredientes para hacer Cocido morañego

  • 500 g de garbanzo de La Moraña
  • 1 chorizo
  • 1 morcilla
  • 200 g de panceta adobada
  • 300 g de costilla de cerdo
  • 1 oreja de cerdo
  • 1 repollo pequeño
  • 3 patatas
  • 2 zanahorias
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimentón dulce
  • Sal

Cómo hacer Cocido morañego paso a paso

  1. Poner los garbanzos en remojo la noche anterior con agua templada y sal.
  2. Escurrirlos y echarlos en la olla cuando el agua esté caliente pero sin hervir.
  3. Incorporar la costilla, la panceta, la oreja y el chorizo y espumar el caldo.
  4. Cocer muy despacio unas tres horas, según la dureza del garbanzo.
  5. Cocer aparte el repollo y las patatas para que no tiñan el caldo.
  6. Añadir la morcilla en la última media hora para que no se deshaga.
  7. Refreír el repollo con ajo y un poco de pimentón dulce.
  8. Servir los garbanzos con la patata y el repollo en una fuente y las carnes troceadas en otra.

Consejos para que salga bien

  • Empieza con 500 g de garbanzo de la moraña de buena calidad: en recetas tradicionales el resultado depende más del producto y del punto de cocción que de adornos externos.
  • Mantén el fuego controlado y evita prisas; los sofritos, caldos y guisos ganan profundidad cuando se reducen sin quemarse.
  • Prueba y ajusta la sal al final, cuando la salsa o el caldo ya hayan concentrado su sabor.

Origen y tradición

Cocido morañego se explica mejor desde su entorno comarcal, donde el paisaje, la despensa y la costumbre local marcan el plato. Castilla y León conserva una cocina de asados, sopas, legumbres, embutidos y recetas de invierno muy ligadas al producto de cada provincia.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Cocido morañego?

El cocido morañego es el cocido de la comarca abulense de La Moraña, hecho con su garbanzo pequeño y mantecoso, patata, repollo y carnes de matanza como chorizo, morcilla, panceta, costilla y oreja.

¿De dónde es Cocido morañego?

Cocido morañego está catalogada como receta comarcal: la moraña. Ese alcance ayuda a entender si hablamos de una receta nacional, regional, provincial o local.

¿Qué ingredientes lleva Cocido morañego?

La base de esta receta incluye 500 g de garbanzo de La Moraña, 1 chorizo, 1 morcilla, 200 g de panceta adobada, 300 g de costilla de cerdo y 1 oreja de cerdo.

¿Cómo se prepara Cocido morañego?

Poner los garbanzos en remojo la noche anterior con agua templada y sal. Escurrirlos y echarlos en la olla cuando el agua esté caliente pero sin hervir. Incorporar la costilla, la panceta,. Sigue los pasos en ese orden para respetar el punto de cocción, la textura y el servicio tradicional.

Comentarios

Si te interesa esta receta

Este plato en el recetario

Lo que define este plato: su ingrediente, su familia y su técnica, con todas las recetas españolas que los comparten.